HSP繊細さんのセラピスト・中野かずこです。
Amazonの書籍レビューを「HSPママの疲れない子育て」にいただきました。ありがとうございます！
自分を労って、優しくケアしてあげたいです。
子育てにおける謎の疲労感の具体的なところがすごくわかりやすかったです。
陥りやすいパターンも知れたことで、一つ自分への理解が進み、自分を労ってあげたい、って思えました。
子育てパターンにはぎくり、としましたが、日々日々自分のコンディションで変わるので、今日はこんなかんじだった、と俯瞰して見れるようになれる気がします。
お人柄が伝わるシンプルな言葉で自分に優しくできる内容が詰まっていると感じました。
（HSPママの疲れない子育てAmazonレビューより）
HSPさんの子育てにおける謎の疲労感！！！
そうなんですよ、本当に謎に感じている方が多いと思います。
なんでこんなに疲れちゃうんだろう…って。
気力体力がない。
何もしてないのに疲れる…
子育て向いてないのかも…
と思っていた私自身の体験も踏まえつつ
いいえ、HSPさんは子育てに向いている
ただ人よりも少しケアが必要だ。
という主張をしている本です。
フラワーエッセンスなどのセラピーも効果的ですが
（子育ての不安がとても軽くなったと言われます）
まずはセルフケアやってみたいなという忙しいママ向けに
今すぐできるセルフワークもお伝えしています。
まずは表紙のこの子のように、頬杖をついてダウンタイムをとるところから↓↓
