HSP/HSC HSP/HSCの休息・ダウンタイムを後押しする自己回復力サポート
HSP・HSCは、神経への刺激に敏感で、刺激レベルを調整する必要があると前回書きました。
刺激でダメージを受けすぎた時は、HSP/HSCには境界と休息（ダウンタイム）が必要になります。
では、しっかり休息すると何が起こるのでしょ...
HSP/HSC
HSP/HSC 
HSP/HSC HSP/HSCは神経への刺激に敏感。最適レベルに保つには？
敏感、繊細、感受性が高いなどいろいろな表現をされるHSPとHSC。
音やにおいや人の感情に敏感と言われるけれど、何が気になるかは人それぞれ。だったら結局HSPは何に対して『敏感』なのか？と思ったことはありませんか？
HSPは【神経への刺...
HSP/HSC HSP/HSCお茶会＠東京 （→その後、ZOOM開催に変更）
【お知らせ】
2020年6月以降、ZOOMで開催しています。
HSP/HSCお茶会でおしゃべりしませんか？
「ひといちばい敏感な人」（HSP/HSC)という言葉が、ネット・書籍・メディアで取り上げられることが増えてきました。
２...
HSP/HSC HSP/HSCかなと思ったら……チェックリスト・３タイプ・交流会。
ひといちばい敏感な人、HSP・HSC。
メディアや書籍、TwitterなどでHSPが取り上げられることが増えてきました。
「私もHSPだろうか？」と考えている人も多くなってきていますね。
HSP提唱者アーロン博士作成の23チェ...
HSP/HSC HSPメッセンジャー講座とHSP/HSCお茶会計画
小さな刺激に敏感なHSP・HSCには、
穏やかに深く刺激するNZフラワーエッセンスがとても良いですよとお伝えしています。
しかし今までHSPについては独学だったので、皆川公美子さん主催の「HSPメッセンジャー講座」でしっかり学び直す...
HSP/HSC 敏感で疲れやすい子HSCのフラワーエッセンス実例
ひといちばい敏感な子、HSCには、心の奥に繊細な刺激を与えるフラワーエッセンスがよく合います。
NZフラワーエッセンスなら、FERNやTREEシリーズを勧めたいと書きましたが。
具体的にどうなるのかわかるといいなと思いまして...
HSP/HSC HSPが不安に向き合い鎮める３つの対策と、満月の決意
先日、伊勢湾台風並みと言われた巨大で強力な台風19号が、首都圏を過ぎ去っていきました。
広範囲に住む人々が不安に包まれ、実際に備えきれない被害もありましたね。
私自身も不安を感じながら過ごしましたが、ビビりながらとはいえ、自分が...
HSP/HSC 敏感なHSP・HSCの回復対策：『ささいな刺激』のフラワーエッセンス
HSP・HSCの特徴のひとつに「ささいな刺激を察知する」があります。そのために疲れやすいことが悩みの種になりがちですよね。
しかし、もちろんポジティブな刺激も敏感に察知。
そして「深く処理する」性質により、ポジティブな影響も人より強く受...